En la jornada de ayer, el personal de la 1ª Brigada de Infantería al mando del señor Gral Brig Ruben Jacobo Chucos Torres Comandante General de la 1ª Brigada de Infantería, realizaron un entreamiento de Cardio Intenso en el patio del cuartel Coloma, con la premisa “Mente sana en cuerpo sano”.
Fue una rutina de diferentes ejercicios intensos, conducido por una profesora de aeróbicos, llevando al límite la resistencia física, donde el personal demostró que la mente domina al cuerpo.
“El deporte no solo es bueno para el cuerpo sino que también es un anti depresivo natural y una de las mejores maneras de reducir el estrés”. (Fuente: Ejército del Perú)
PERÚ: Ejército en forma
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